现在是芒果季,孕妇可以吃芒果吗?其实吃芒果是有益无害的,但是芒果是热食,孕妇一定不能吃太多!

所谓知己知彼,百战不殆。先了解一下芒果。

芒果,又名“望果”,意为“希望之果”。果实椭圆形,光滑,果皮柠檬黄,味甘;各种美好,给人一种温暖的感觉,充满诗情画意。难怪“蜜蜂看花很开心,人看果是为了充饥”。因此,芒果最初在中国被称为“王米”,在印度被称为“罗燕”,它的果实在夏天成熟时才收获。

吃芒果有益胃、止渴、利尿的作用。成熟的芒果可以在医学上用作去污剂和利尿剂,而种子可以用作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁,味道鲜美,有桃子、杏子、李子、苹果等味道。仲夏吃几颗,可以生津止渴,放松心情。西双版纳傣族人喜欢做芒果胶吃。方法是将芒果煮熟,去核过滤,成为半透明的琥珀色果胶,酥脆可口,风味独特。

芒果可以降低胆固醇,经常食用芒果有利于防治心血管疾病,有利于明目润肤,是女士的佳品。

看到这里,大家一定和我想的一样。既然芒果有这么多好处,特别是对女人和美女,那就一定要尽可能的好。事实上,边肖问过很多食品专家,也咨询了很多孕妇是否可以吃芒果的信息。基于这些,以下类型的人不适合吃芒果:

1.过敏体质的人要谨慎食用芒果,吃完后要及时洗掉留在嘴唇周围皮肤上的芒果汁和肉,避免过敏反应。即使是没有敏感史的人,一口气吃几个芒果也会瞬间失声。幸运的是,他们可以立即用淡盐水漱口。

2.芒果有剧毒。如果你有皮肤病或肿瘤,你应该记得避免进食。

3.吃芒果的时候,要避免同时吃大蒜等辛辣食物,以免发黄。

4.因为芒果含糖量高,糖尿病患者应避免食用。

5.大多数人不应该大量吃芒果,否则它会变黄,对肾脏造成损害。

看了这几类人,好像孕妇不在其中,那么孕妇到底能不能吃芒果?

我觉得,有些人认为孕妇不应该吃芒果,因为她们对芒果过敏。是因为芒果不熟的时候,会有白色汁液从果基渗出,可能是致敏的原因。所以,如果有芒果过敏反应史,最好不要吃。对于对芒果不过敏的孕妇,适当食用芒果是有益无害的。根据中医食疗味的分析,芒果是一种性平味甜的水果,能止渴生津。生食可以止呕,治晕船,效果和酸梅一样。所以怀孕初期,吃芒果也可以缓解早孕反应。

唯一要注意的是芒果又湿又毒,是热食。孕妇少吃点没关系。隔一次吃一个,不要吃太多。另外,有些孕妇喜欢喝芒果汁,其实并不好,因为芒果汁在制作过程中添加了很多添加剂,不利于胎儿健康,甚至不利于胎儿健康。